A médica Heloísa Rocha deu importantes dicas para a Revista Boa Forma para auxiliar as mulheres nas suas incessantes buscas pelo peso ideal. A especialista atende na cidade do Rio de Janeiro e tem como pacientes celebridades como Paola Oliveira, Juliana Paes, Flávia Alessandra, e outras estrelas globais.
Uma das grandes dicas da Dra. Heloísa é consumir o óleo de cártamo para emagrecer. Esta substância é um inibidor natural de uma enzima que se chama lipase lipoproteica, grande responsável por favorecer o aumento das células de gorduras no organismo humano.
Desta forma, por conter ácidos poli insaturados, o consumo do óleo, além da perda de peso, pode causar também a diminuição do colesterol, amenizar os sintomas de inflamação das células que ocasiona a terrível celulite e diminuir a retenção de líquidos que provoca inchaço em todo o corpo.
A médica ainda dá dicas de alimentos que podem combater a temida celulite. O problema é causado por um processo inflamatório nas células.
Para evitar ou amenizar o aspecto de “casca de laranja”, o ideal é consumir soja, melão, laranja, pimentão, chá verde e vermelho, tomate, cenoura, lentilha, noz, champignon, farinha de linhaça, peixes, agrião, azeite, suco verde e suco de kiwi.
